フィットネス

音楽に合わせて歩きながら
コアストレッチ
ラテンエクササイズ
体幹トレーニング
を組み合わせて体を動かします。体調管理やケガの予防、リハビリなどのおてつだいをします。

ラテン

エクササイズ

音楽に合わせてストレッチなどストレッチなどで体を動かします。各自無理のないようにご指導いたします。
火曜日 夜 7時から8時
土曜日 午後 3時から4時

室内履きをお持ち下さい。
更衣室あります。 

  

社交ダンスコース

団体レッスン

スタンダード
ラテン
初心者サークル
ヤングサークル
ダイエットサークル
などさまざまなクラスのご用意がありますので、お気軽にご相談ください。レベルやご希望を考慮して、適切なクラスのご案内をさせていただきます。

個人レッスン

ワンレッスン25分
五枚綴りのチケット制です。
ワルツ、ルンバなどのご希望の種目、体幹トレーニングまで個人の能力に合わせてご指導いたします。
お時間をご予約の上お越し下さい。
体験レッスン出来ます。

初心者コース

ダンスをしたことがない方でも大丈夫。
気軽に体験できるプログラムです。新しいことに挑戦したい方、お安く運動したい方にお勧めです。
25分レッスン
五枚綴りのチケットが初心者の方のみ格安でご購入頂けます。

団体レッスン

火曜19時~20時ラテンエクササイズ
水曜 19時~19:50 初級・初心者
土曜10時~11時 子供ダンス教室

土曜 3時~4時 ラテンエクササイズ
1回 1,000円 ダイエット、ストレス発散に。

ソロラテンサークル希望者募集中!今なら入会金半額!!